POLE DANCE

La Pole Dance est une activité complète tant sur le plan physique que psychologique. Elle dispose d’une grande variété de figures rendant les possibilités d’enchainements infinis et son côté artistique en fait un joli mode d’expression, d’évasion. La simplicité, la convivialité et la solidarité font partie intégrantes de cette belle discipline. Elle est accessible à tous les profils et à tous les âges dans le respect et la bienveillance des marges de progressions propre à chaque individu.

PILATES

C’est une activité complète, aussi douce qu’intense et sans impact. Elle a pour objectif de révéler son corps et de se l’approprier quelques soit le niveau de départ. Cette discipline s’articule autour de différents points essentiels : la respiration, le centrage et la conscience corporelle ; là ou qualité du mouvement prime sur la quantité permettant d’aller au bout au de celui-ci et en toute fluidité. Le Pilates est une activité idéale pour prendre soin de son corps au quotidien et complémentaire à toutes pratiques sportives afin d’en améliorer la performance.

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SOUPLESSE

Être souple est un véritable atout dans la vie quotidienne ainsi que dans le cadre de la pratique sportive, quelque soit le niveau de départ et l’activité pratiquée. Les cours de souplesse sont accessibles à toutes et à tous. C’est un allié précieux favorisant la récupération, la détente générale et joue un rôle important dans l’optimisation des performances. Il existe une multitude d’exercices, d’outils et de modes de travail permettant de gagner en allongement et en amplitude articulaire sur l’ensemble du corps. Un travail enrichissant en adéquation avec votre respiration et vos sensations.

RENFO

 Le Renfo est un cours qui permet de travailler l’ensemble de la silhouette ou de façon spécifique « zone ciblée » avec des exercices variés, sous des formats différents, le tout avec ou sans matériel. Ce temps pour soi est essentiel pour un corps et un esprit en bonne santé. Il est complémentaire à toutes les activités physiques, accessible à tous et est un allié indispensable pour atteindre vos objectifs qu’ils soient sportifs, esthétique ou encore pour maintenir une bonne forme générale.

CÉCILE

Cécile, mordue de sport depuis l’enfance, pratiqua la natation pendant plus de 8 ans puis se mit à la danse. Cet univers cher à son cœur, lui a permit de devenir intermittente du spectacle pendant plus de 6 ans. Par la suite, sa pratique sportive l’emmena à changer de voie pour devenir coach. Elle obtient son BEPJEPS AGFF en 2012 et celui de Maitre Nageur en 2013. Pluri-disciplinaire dans l’âme, elle se forme assidument en Pilates et obtient ses certifications. Toutefois, quelque chose manquait à son équilibre, une activité alliant sport et sens artistique, fondement de sa personnalité. Après un essai en 2017 chez Pole Vision, la Pole Dance fut comme une évidence. Elle devient complètement addict et ne cessa de pratiquer depuis. C’est donc tout naturellement qu’elle transmet sa passion avec engouement et générosité.  ​

L’adaptation permet d’obtenir le meilleur de ses capacités.

TRACIE

Tracie a un parcours sportif atypique à l’opposé du milieu de la Pole. Elle a pratiqué la lutte pendant 4 ans et a remporté quelques compétitions dans sa catégorie, d’où son tempérament de battante. Ensuite, elle ressent le besoin de faire une pause et cesse toutes activités sportives. Elle découvrira la Pole Dance totalement par hasard en accompagnant une amie pour un cours d’essai, il y a plus de 8 ans. S’ensuit un réel coup de cœur pour cette discipline. Tracie se met à pratiquer assidûment et surtout se forme en 2019 chez Pole Dance Sensation chez qui elle obtient ses certifications. Depuis elle transmet sa passion avec application dans une ambiance conviviale et punchy.

Tout est possible, tout se construit .

JULIE

Julie a pratiqué la danse de nombreuses années et a fait partie d’une compagnie de danse amateur “Acrostiche” jusqu’en 2022. C’est en 2017 qu’elle découvre la Pole Dance avec des amies lors d’un cours découverte. La suite de cet essai pour Julie a été un réel coup de cœur pour cette discipline qui alliait moment fun entre copines et le côté artistique. Deux piliers essentiels de sa personnalité. Après cette initiation, elle se met à pratiquer assidûment chez pole vision puis chez Demon Spin où elle démarre l’enseignement en 2020 et cela pendant plus de 3 ans. Professeur de mathématiques de profession, elle a un grand sens de la pédagogie et une réelle vocation à enseigner. Elle transmet sa passion avec enthousiasme, bienveillance et une positive attitude a tout épreuve.

Le véritable progrès réside dans le plaisir de chaque pas en avant .